Amanita Academy Advanced Kurs (DE)
Vertiefe deine Selbstarbeit: Klarheit, Integrität, Intention & Umsetzung – strukturiert, praxisnah, auf dich fokussiert.
Worum es geht
Der Advanced Kurs ist für Menschen, die innere Arbeit bewusst und souverän gestalten möchten – ohne Dogmen, ohne „eine einzige Wahrheit“. Du erhältst ein durchdachtes System aus Impulsen, Reflexionsübungen und Perspektivwechseln, das du in deinem Tempo in den Alltag integrierst.
Wichtig: Bitte „suchte“ diesen Kurs nicht wie eine Serie nebenbei. Nimm dir Zeit, schaue die Inhalte mehrfach und plane Umsetzungsphasen ein. Setze dir Termine in 2 und 4 Wochen, um erneut hineinzuschauen und zu reflektieren, was du bereits verändert hast. Du bist dein eigener Regisseur.
Was du aus dem Kurs mitnimmst
- Innere Klarheit & Integrität: Entscheidungen treffen, die wirklich zu dir passen.
- Wirksame Intention: Ziele definieren, verankern und in Handlung übersetzen.
- Reflexionsroutine: Fragen richtig stellen, Journaling fundiert nutzen.
- Umsetzung statt Theorie: Veränderungen greifbar planen und starten.
- Beziehungen & Kooperationen: Muster erkennen, Grenzen setzen, synergetisch handeln.
- Bewusster Alltag: Ernährung, Gewohnheiten und Umfeld konsistent gestalten.
Inhalte & Module
- Willkommen: Orientierung, Rahmen & Arbeitsweise.
- Video 01 – Einstieg: Haltung, Erwartungen und dein persönlicher Ausgangspunkt.
- Video 02 – Integrität: Innere Ausrichtung, Werte, Grenzen & Kongruenz.
- Video 03 – Bestandsaufnahme: Wo stehst du? Klarer Blick ohne Selbstbetrug.
- Video 04 – Einfach sein: Reduktion, Präsenz, Fokus auf das Wesentliche.
- Video 05 – Das Richtige tun: Prioritäten setzten, Trägheit überwinden, Momentum aufbauen.
- Video 06 – Was A über B sagt: Projektionen erkennen, Muster entlarven, Verantwortung übernehmen.
- Video 07 – Intention setzen: Absichten formulieren, verankern und prüfen.
- Video 08 – Für wen geeignet: Kriterien, Voraussetzungen & sinnvolle Erwartungshaltung.
- Video 09 – Wirkung: Woran du Veränderung bemerkst – subtil & sichtbar.
- Video 10 – Veränderungen umsetzen: Von Einsicht zu Handlung – Pläne, Schritte, Feedback.
- Video 11 – Alles ist gut wie es ist: Akzeptanz als Basis für echte Transformation.
- Video 12 – Fragen richtig stellen: Qualität der Fragen = Qualität der Antworten.
- Video 13 – Selbstprogrammierung: Glaubenssätze prüfen, innere Dialoge neu ausrichten.
- Video 14 – Tagebuch Teil 1: Journaling-Grundlagen & Struktur.
- Video 15 – Tagebuch Teil 2: Vertiefung, Tracking & Auswertung.
- Video 16 – Traumata auflösen: Schonende, ressourcenorientierte Selbstarbeit im Rahmen persönlicher Verantwortung (kein Ersatz für Therapie).
- Video 17 – Ziele definieren Teil 1: Vision & Richtungen klären.
- Video 18 – Ziele definieren Teil 2: Ziele präzisieren & messbar machen.
- Video 19 – Ziele definieren Teil 3: Umsetzungspfad & Review-Routinen.
- Video 20 – Herstellung/Trocknung: Wissensvermittlung über Prozesse & Qualitätskriterien.
- Video 21 – Beziehungen: Dynamiken verstehen, ehrliche Kommunikation etablieren.
- Video 22 – Ernährung: Bewusste, alltagsnahe Entscheidungen & Konsistenz.
- Video 23 – Kooperationen: Kollaboration, Win-win, klare Rollen & Vereinbarungen.
- Video 24 – Inhalte verwenden: Richtlinien, Ethik & Verantwortung.
- Video 25 – Wechselwirkungen: Systeme sehen: Wie Bereiche sich gegenseitig beeinflussen.
- Video 26 – Abschluss: Integration, nächste Schritte, Review-Termine in 2 & 4 Wochen.
- Video 27 – Bezugsquellen: Überblick & Orientierung.
- Logout
So arbeitest du mit dem Kurs
- Fokus statt „Binge“: Plane bewusst Zeitfenster – du bist nicht bei Netflix.
- Mehrfach ansehen: Wiederholung vertieft Verständnis & Umsetzung.
- Journaling nutzen: Halte Erkenntnisse fest, stelle dir bessere Fragen.
- Check-ins setzen: Termine in 2 und 4 Wochen einplanen und Fortschritt reflektieren.
- Wissen in Handeln verwandeln: Kleinstschritte definieren und direkt starten.
Hinweise & Transparenz
Dieser Kurs dient der persönlichen Entwicklung und Wissensvermittlung. Er enthält keine medizinischen, psychotherapeutischen oder rechtlichen Ratschläge und ersetzt keine individuelle Behandlung. Jede Anwendung erfolgt eigenverantwortlich.