Tag 1 – Microdosing Research and Best Practices
Hinweis vorab: Die Amanita Academy arbeitet grundsätzlich mit dem Fliegenpilz Amanita muscaria. Der Microdosing & Psychedelic Retreat Summit beschäftigt sich hingegen mit Psilocybin-haltigen Pilzen („Magic Mushrooms“). Auch wenn dies nicht unserem eigenen Arbeitsfokus entspricht, möchten wir euch die Inhalte dieses Summits nicht vorenthalten. Deshalb haben wir alle Vorträge sorgfältig gesichtet, zusammengefasst und auf Deutsch aufbereitet. Ziel ist es, einen Überblick zu geben und zur eigenen Meinungsbildung beizutragen. Bei weiterführenden Fragen empfehlen wir, euch direkt an die jeweiligen Sprecherinnen und Sprecher zu wenden.
Der erste Tag des Microdosing & Psychedelic Retreat Summit stand ganz im Zeichen von Forschung, Praxis und verantwortungsvoller Einordnung von Microdosing. Sechs international bekannte Expertinnen und Experten aus Wissenschaft, Medizin und integrativer Praxis beleuchteten das Thema aus unterschiedlichen Perspektiven – von kontrollierten Studien über intentionale Praxis bis hin zu ganzheitlicher Heilung und Integration.
Wir als Amanita Academy möchten ausdrücklich betonen, dass wir nicht alle geäußerten Ansichten teilen und keinerlei Empfehlungen zum Microdosing oder zum Einsatz psychedelischer Substanzen geben. Aufgrund der aktuellen Gesetzeslage ist dies weder möglich noch beabsichtigt. Unsere Zusammenfassungen dienen ausschließlich der Information, Weiterbildung und kritischen Reflexion.
James Fadiman, PhD – Discovering the Distinct Transformational Possibilities of Microdosing
Wer ist James Fadiman? James Fadiman ist Psychologe, Autor und einer der bekanntesten Forscher im Bereich psychedelischer Substanzen. Er gilt als einer der Pioniere der modernen Microdosing-Forschung und hat über viele Jahre hinweg qualitative Erfahrungsberichte gesammelt und ausgewertet.
Worum ging es im Vortrag? Fadiman beleuchtet Microdosing als subtile, aber potenziell tiefgreifende Praxis. Im Mittelpunkt stehen Veränderungen im Alltag: gesteigerte Kreativität, verbesserte Problemlösungsfähigkeiten, emotionale Ausgeglichenheit und kognitive Flexibilität. Er beschreibt Microdosing weniger als „Wundermittel“, sondern als Prozess, der vor allem durch Selbstbeobachtung und Kontext geprägt ist.
Paul Austin – Microdosing for Change: Using Microdosing as Part of an Intentional Practice
Wer ist Paul Austin? Paul Austin ist Gründer von The Third Wave und seit vielen Jahren eine prägende Stimme in der modernen psychedelischen Bildung. Sein Fokus liegt auf bewusster, reflektierter Anwendung und persönlicher Entwicklung.
Worum ging es im Vortrag? Austin spricht darüber, Microdosing nicht isoliert zu betrachten, sondern als Teil einer intentionalen Lebenspraxis. Er betont die Bedeutung von Zielsetzung, Selbstreflexion und Integration. Im Zentrum steht nicht das „sich besser fühlen“, sondern nachhaltige Veränderung im Denken, Handeln und in der Lebensführung.
Balázs Szigeti, PhD – Microdosing vs. Placebo: What Works and Why It Matters
Wer ist Balázs Szigeti? Balázs Szigeti ist Neurowissenschaftler und einer der Hauptautoren einer großen Placebo-kontrollierten Microdosing-Studie. Sein Schwerpunkt liegt auf evidenzbasierter Forschung und methodischer Klarheit.
Worum ging es im Vortrag? Szigeti erklärt, warum Erwartungshaltungen eine zentrale Rolle bei der Wirkung von Microdosing spielen. Anhand von Placebo-kontrollierten Studiendaten zeigt er, dass subjektive Verbesserungen häufig stärker mit Erwartung als mit der Substanz selbst zusammenhängen. Sein Beitrag liefert einen wichtigen wissenschaftlichen Gegenpol zu rein erfahrungsbasierten Erzählungen.
Erica Zelfand, ND – The Gentle Path to Change Through Microdosing, Self-Care, and Measured Tapers
Wer ist Erica Zelfand? Erica Zelfand ist promovierte Naturheilkundlerin (Naturopathic Doctor) mit Schwerpunkt auf integrativer Medizin, funktioneller Gesundheit und sanften Veränderungsprozessen.
Worum ging es im Vortrag? Zelfand betont, dass Microdosing niemals isoliert betrachtet werden sollte. Sie spricht über die Bedeutung grundlegender Faktoren wie Schlaf, Ernährung, Bewegung und Stressregulation. Veränderung wird als sanfter, achtsamer Prozess beschrieben, bei dem Selbstfürsorge im Vordergrund steht.
Joyce Braverman, MD – The Sweet Spot of Microdosing and the Science of Whole-Person Healing
Wer ist Joyce Braverman? Joyce Braverman ist Ärztin mit Schwerpunkt integrative und ganzheitliche Medizin. Sie verbindet schulmedizinisches Wissen mit Ansätzen aus der Mind-Body-Medizin.
Worum ging es im Vortrag? Braverman spricht über das Zusammenspiel von Psyche, Nervensystem und körperlichen Regulationsprozessen. Sie beschreibt Microdosing als einen möglichen Impuls innerhalb eines größeren Heilungsrahmens, der emotionale, mentale und physiologische Ebenen umfasst, ohne es als alleinige Lösung darzustellen.
Jakobien van der Weijden – The Art and Science of Microdosing: Healing, Integration, and Holistic Care
Wer ist Jakobien van der Weijden? Jakobien van der Weijden ist Therapeutin und Coach mit Schwerpunkt auf Integration, Bewusstseinsarbeit und ganzheitlicher Begleitung.
Worum ging es im Vortrag? Ihr Beitrag verbindet praktische Struktur mit innerer Arbeit. Sie spricht über Intention, Reflexion und Integration als zentrale Elemente jeder transformativen Praxis. Der Fokus liegt darauf, Erfahrungen sinnvoll in den Alltag zu übersetzen und langfristige Stabilität zu fördern.
Fazit zu Tag 1
Der erste Tag des Microdosing & Psychedelic Retreat Summit zeigt eindrücklich, wie vielfältig und komplex das Thema Microdosing ist. Zwischen wissenschaftlicher Nüchternheit, persönlicher Erfahrung und ganzheitlicher Perspektive wird deutlich: Es gibt keine einfachen Antworten, wohl aber viele wertvolle Denkanstöße.
Wir freuen uns, dass dieser Summit mit so hochkarätigen Sprecherinnen und Sprechern stattfinden konnte, und stellen euch diese Zusammenfassungen bei der Amanita Academy zur Verfügung, um informierte, kritische und selbstbestimmte Auseinandersetzung zu ermöglichen.
Disclaimer: Die Amanita Academy bietet diese deutschsprachige Zusammenfassung ausschließlich zu Bildungszwecken an. Wir geben keine Dosierungs-, Konsum- oder Handlungsempfehlungen. Die dargestellten Inhalte spiegeln die Ansichten der jeweiligen Sprecher wider und nicht zwingend jene der Amanita Academy.
Quelle: Transkripte vom Microdosing & Psychedelic Retreat Summit – Tag 1: Microdosing Research and Best Practices.
