Tag 9 – Amanita Online Kongress 2025: Die Mutter des Nervensystems – Microdosing, Träumen & sanfte Regeneration mit Lynda Samphire
Datum: 1. November 2025 | Kategorie: Neue Wege mit Amanita – Bewusstsein und Praxis in Microdosing, Coaching, Ausbildung & Forschung
Lynda Samphire ist Transformations- und Intuitionsguide mit über vier Jahren Erfahrung in Amanita-Microdosing. Ihr Fokus: Nervensystem-Regulation, erholsamer Schlaf & Traumarbeit, Stressabbau und Kreativitätsentfaltung. In ihrer Begleitung verwebt sie Erdmedizin, Körperweisheit und Dreamwork zu einem alltagstauglichen Weg der Rückverbindung.
Schlüsselerfahrung – Entzündung, Angst und eine unerwartete Ruhe
Der Ruf kam synchronistisch: Geschenke und Symbole von Amanita tauchten überall auf. Lynda litt an interstitieller Zystitis (entzündete Blasenwände), mit ständiger Anspannung und „Angst im Körper“. Mit Amanita stellte sich innerhalb von 1–2 Tagen eine tiefe Beruhigung ein; Schlaf vertiefte sich, Träume kehrten zurück, Kreativität floss wieder. Ihr Nervensystem begann sichtbar zu reparieren.
Amanita anders denken – GABA statt Serotonin, Regeneration statt Überwältigung
Im Unterschied zu klassischen Psychedelika (5-HT2A/Serotonin) wirkt Amanita primär über GABA (Muscimol/Ibotensäure). Lynda beschreibt sie als Yin-Medizin: sie sootht, stabilisiert und erhöht den Parasympathikustonus („Rest & Digest“) – ohne die disruptiv-expansive Phase vieler Psychedelika. Ihr Bild: „Erst den Boden lockern (Amanita), dann säen und lüften (Psilocybin & Co.)“.
Ripple-Effekte – wenn Schlaf heilt
Durch mehr REM-Schlaf beruhigen sich Cortisolspitzen und Stoffwechselachsen (z. B. Insulin). Beispiel aus ihrer Praxis: Eine Klientin mit Insulinpflicht erlebte durch wiederkehrenden REM-Schlaf normalisierte Morgenwerte und benötigte zeitweise keine Dosis – ein indirekter Effekt regulierter Schlafarchitektur.
Spirit & Wesen – die Älteste, die den Wald in uns weckt
Lynda erlebt Amanita als feminine, mütterliche Älteste: sanft, alt, weise – „wie eine Umarmung der Seele“. Sie erinnert an Homöostase und bringt uns „zurück in den Wald – draußen und in uns“. Ihre Gegenwärtigkeit ist subtil, aber kraftvoll.
Programm-Logik – erst Sicherheit, dann Weite
In Lyndas 3-Monats-Begleitung steht im 1. Monat ausschließlich Amanita: das Nervensystem beruhigen, damit „innere Arbeit hält“. Erst danach (individuell) kommen andere Lehrer (z. B. Psilocybin) hinzu – dann reichen oft geringere Dosen und die Prozesse verlaufen ruhiger, verbundener, integrierter.
Das „Heilige Trio“ – Mundtaping • Amanita • Dreamwork
• Mundtaping fördert Nasenatmung → weniger Low-Grade-Stress, mehr REM.
• Amanita-Microdosing beruhigt das ZNS, vertieft Schlaf/Träume.
• Traumarbeit gibt der Seele Sprache: Träume zeigen Regulation, Integration, Orientierung.
Gemeinsam stellen sie her, was vielen fehlt: tiefe Ruhe, Regulation, Sinn.
Dreamwork – fühlen statt zerlegen
Statt „Traum-Analyse“ arbeitet Lynda mit Dream Tracking: Symbole notieren (Haus, blaue Tür, Fluss), Gefühl im Körper wahrnehmen, nicht vorschnell deuten. So lernt man die eigene Symbolsprache der Seele; dieselben Symbole tauchen oft am Tag wieder auf (Default-Mode-Netzwerk wird flexibel). Tipp: Morgens in die Aufwachposition zurückrollen – oft kehrt der Traum zurück.
Ritual & Retreat – Träume als Prä-Integration
In Retreats nutzt Lynda Amanita bereits am Vorabend: Intention ins Traumfeld geben, am nächsten Tag mit (geringerem) Bedarf an anderen Substanzen reisen – der Prozess ist vertrauter, gebundener. Ein Fall: Der nächtliche Traum „probte“ die Psilocybin-Reise; am Tag folgte der Weg fast nahtlos.
Erste Schritte für Zuhause
Abends Schlafritual (Licht, Duft, Stille), Notizbuch bereitlegen. Vor dem Einschlafen fragen: „Was bin ich bereit zu empfangen?“ – Erwartung loslassen. Morgens Gefühl & Symbole notieren; deuten kann warten. Mit Amanita (fein dosiert, verantwortungsvoll) diese Praxis halten – Regeneration statt Leistung.
Abschlussbotschaft
„Amanita ist die Medizin unserer Zeit: ruhig inmitten des Lärms. Sie will uns nicht ‚fixen‘ – sie führt uns heim in Sicherheit, Schlaf, Träume und eigene Weisheit. Wenn wir ihr vertrauen, beginnen wir, uns selbst zu vertrauen.“
Weiterführende Links
Hinweis der Amanita Academy: Wir möchten ausdrücklich darauf hinweisen, dass wir uns von jeglichen medizinischen, therapeutischen oder inhaltlichen Aussagen der im Amanita Online Kongress 2025 vertretenen Sprecher distanzieren. Wir möchten lediglich die Inhalte der einzelnen Vorträge neutral zusammenzufassen und der Öffentlichkeit zugänglich zu machen – ohne Wertung, Empfehlung oder Einflussnahme. Die in den Interviews und Präsentationen geäußerten Meinungen spiegeln nicht zwangsläufig die Ansichten der Amanita-Academy wider. Alle Videos können auf der offiziellen Webseite des Kongresses eingesehen werden: http://amanita-congress.de/
Informationen über die Interviewpartnerin
Lynda Samphire
Nervensystem-Regulation & Traumarbeit • Über 4 Jahre Erfahrung mit Amanita Microdosing • Transformative Begleitung
Lynda Samphire ist Transformations- und Intuitionsbegleiterin mit Fokus auf Nervensystem-Regulation, erholsamen Schlaf und Traumarbeit. Sie hat sich auf die Mikrodosierung mit Amanita muscaria spezialisiert, um Menschen auf ihrem Weg zu innerer Balance, Kreativität und Selbstverbindung zu unterstützen.
Seit über vier Jahren integriert sie diese heilige Medizin in ihre Begleitung und Ausbildung. Ihr Ansatz vereint Achtsamkeit, somatische Regulation und intuitive Bewusstseinsarbeit, um Stress zu reduzieren, Heilung zu fördern und den Zugang zur eigenen inneren Weisheit zu vertiefen.
Schwerpunkte:
- 🧘♀️ Nervensystem-Regulation & Traumarbeit
- 🍄 Mikrodosierung mit Amanita muscaria
- 💫 Transformation & intuitive Begleitung
- 🌿 Stressabbau & kreative Selbstentfaltung
- 🌙 Verbindung zur inneren Natur & Weisheit
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